250 g paste (tagliatteli verzi) 1 cutie de ton (in
sos propriu) 1 legatura de patrunjel verde
1 telina mica cu frunze 2 rosii mici 2 catei de
usturoi 1 lingura ulei de masline
otet, sare, piper
Mod de preparare reteta
Se fierb pastele, intr-o oala mare, in apa cu sare si o
lingura de ulei.
Cand sunt gata, se clatesc cu se pun intr-o salatiera mare.
Peste ele se pun tonul scurs de zeama, patrunjelul taiat marunt, telina
rasa si frunzele de telina tocate fin, morcovul ras si apa rece, se scurg
bine si rosiile taiate cubulete.
Se amesteca cu grija ca sa nu se sfarame ingredientele.
Separat, se amesteca uleiul scurs de la ton cu usturoiul zdrobit, otet,
sare si piper, dupa gust, preparandu-se un sos, care se toarna peste
salata de ton.
Se pot adauga si cateva masline, fara samburi taiate felii subtiri.
Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata!
Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele.
Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra.
Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste.
Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele.
Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient.
