Retete culinare retete legume smantana, din cea mai mare colectie de retete retete legume smantana traditionale.Retete culinare



Paste cu sos picant

Ingrediente necesare 4 portii
6 rosii mari, coapte
2 linguri zeama de lamâie
2 linguri zeama de lamâie verde
coaja rasa de la o lamâie verde
2 cepe de arpagic, tocate marunt
2 catei de usturoi, tocati marunt
1-2 ardei iuti rosii
1-2 ardei iuti verzi
450 gr paste fusilli
4 linguri smântâna
2 linguri busuioc proaspat, tocat
fin frunze de oregano, pentru ornat


Mod de preparare reteta - alimentatie sanatoasa


1 Puneti rosiile intr-un castron cu apa clocotita; când pielita incepe sa crape, curatati-le, taiati-le in sferturi si scoateti semintele.


2 Taiati pulpa de rosii in cuburi mici pe care le veti pune intr-o tigaie. Adaugati toata zeama de lamâie, coaja rasa de lamâie verde, ceapa si usturoiul, ardeii iuti curatati de seminte si tocati marunt; amestecati bine.


3 Puneti cratita pe foc si lasati totul sa fiarba acoperit timp de 5-10 minute, cât este necesar ca sosul sa inceapa sa se ingroase, apoi luati tigaia de pe foc. Puneti separat câteva linguri de sos.


4 Fierbeti pastele in apa cu sare; pentru timpul de fierbere verificati instructiunile de pe pacbet.


5 Scurgeti pastele, clatitile cu apa clocotita si rasturnati-le in cratita cu sos. Amestecati bine si scoateti pastele pe un platou. Puneti deasupra lingurile de sos pastrate deoparte, o lingura de smântâna, ornati cu busuiocul tocat si cu câteva frunze de oregano si serviti imediat.



Paste cu sos picant - Retete sanatoase pentru dieta sau regim, sau pentru slabire. Alimentatie sanatoasa
Se potriveste cu suc dulce de piersici

Fripturi Sanatoase
Retete delicioase de fripturi din carne de: miel, porc, vita si vitel. Modurile de preparare si tot ce trebuie sa stiti despre friptura din carne. Fripturi Vreti sa mancati sanatos? Fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa. Consultati rubrica de retete sanatoase. Retete sanatoase slabe in calorii
Salate Deserturi
Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata! Salate cu putine calorii Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele. Deserturi delicioase ilustrate pas cu pas
Vegetariene Mexicane
Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra. mancare vegetariana Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste. Retete mexicane picante
Italienesti Coctailuri / bauturi
Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele. Mancare italieneasca Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient. Prepara singur un coctail

Copyright -http://www.retete-online.com

Paste cu sos picant

Alte retete online - legume fructe
 Tort de spanac
 Sufleu de spanac
 Galuste din spanac
 Coltunasi cu spanac
 Perisoare de Strasburg
 Ceapa verde cu sos olandez
 Mangold cu oua
 Mangold umplut
 Tocana de ceapa
 Ceapa umpluta cu ciuperci
 Praz cu sunca
 Praz cu cascaval
 Sparanghel cu lamaie
 Sparanghel olandez
 Sparanghel in aluat de bere
 Sparanghel cu sunca
 Tocana cu mazare verde
 Orez de primavara
 Dovlecei umpluti
 Dovlecei cu cascaval
 Ghiveci de dovleac
 Patison pane
 Patison gratinat
 Gulii umplute si gratinate
 Gulii gratinate si pane
 Fasole verde cu sos de ou
 Fasole verde crocanta
 Conopida pane
 Fasole verde gratinata cu carne
 Conopida cu sunca
 Conopida umpluta
 Broccoli in sunca
 Sufleu de brocoli


Adauga site in top online