Salata de pui
Ingrediente necesare
Pentru 4 portii
400 g piept de pui
200 g morcovi
200 g telina
200 g varza alba
200 g
mere
150 g smantana
1 lingurita de zahar
1 lamaie
ketchup
sare, piper
Mod de preparare reteta
Se curata, se spala pieptul de pui si se fierbe in apa cu sare.
Se scurge de apa, se dezoseaza si se taie joulienne. Legumele se curata si se spala.
Morcovii si teiina se dau pe razatoarea mare, iar varza si merele se taie fideluta.
Se amesteca intr-un castron mare, cu grija, ca sa nu se striveasca. Se condimenteaza, dupa gust cu sare, piper, zahar si zeama de lamaie. Se adauga smantana si se amesteca totul. Se pune compozitia intr-o salatiera.
Deasupra se asaza pieptul de pui. Se orneaza cu ketchup si felii de lamaie.
Se serveste rece.
Salata este mult mar gustoasa daca pieptul de pui se frige pe gratar.
Va dorim pofta mare
| Fripturi | Sanatoase | ||
| Retete delicioase de fripturi din carne de: miel, porc, vita si vitel. Modurile de preparare si tot ce trebuie sa stiti despre friptura din carne. |  | Vreti sa mancati sanatos? Fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa. Consultati rubrica de retete sanatoase. |  |
| Salate | Deserturi | ||
| Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata! |  | Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele. |  |
| Vegetariene | Mexicane | ||
| Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra. |  | Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste. |  |
| Italienesti | Coctailuri / bauturi | ||
| Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele. |  | Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient. |  |
