Retete culinare retete legume smantana, din cea mai mare colectie de retete retete legume smantana traditionale.Retete culinare



Salata de sparanghel cu parmezan

Ingrediente necesare

Pentru 4 portii

250 g paste
8 fire de sparanghel
4 felii de jambon
1 salata verde
80 g parmezan

Pentru sos
5 linguri ulei
1 lingura otet sau zeama de lamaie
1 catel de usturoi
patrunjel verde
busuioc
sare, piper



Mod de preparare reteta

Se spala sub jet de apa frunzele de salata si se taie in bucati.

Jambonul se taie fasii, iar parmezanul se taie felii subtiri, folosind un cutit foarte bine ascutit sau se rade.

Se elimina partea tare a sparanghelului, se curata tija, se spala sub jet de apa rece, se taie in bucati si se despica pe lungime. Separat, se fierb pastele in apa cu sare.

Dupa 5 minute se adauga sparanghelul si se mai fierb impreuna 5 minute, dupa care se strecoara. Separat, se amesteca uleiul, otetul, usturoiul zdrobit, patrunjelul si busuiocul, tocate, sare si piper, dupa gust.

Se aranjeaza pe sa-latiera pastele cu sparanghelul, se adauga fasiile de jambon si salata, se presara cu parmezan si se asezoneaza cu sosul vinegreta.



Salata de sparanghel cu parmezan - Reteta / retete culinare / culinara salate de toamna, salata dietetica, vegetariana, mixta, pentru slait,  traditionala

In loc de paste se pot servi felii de paine cu cereale rumenite in cuptor.

Va dorim pofta mare

Fripturi Sanatoase
Retete delicioase de fripturi din carne de: miel, porc, vita si vitel. Modurile de preparare si tot ce trebuie sa stiti despre friptura din carne. Fripturi Vreti sa mancati sanatos? Fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa. Consultati rubrica de retete sanatoase. Retete sanatoase slabe in calorii
Salate Deserturi
Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata! Salate cu putine calorii Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele. Deserturi delicioase ilustrate pas cu pas
Vegetariene Mexicane
Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra. mancare vegetariana Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste. Retete mexicane picante
Italienesti Coctailuri / bauturi
Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele. Mancare italieneasca Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient. Prepara singur un coctail

Copyright -http://www.retete-online.com

Reteta gustoasa Salata de sparanghel cu parmezan gustos

Alte retete online - legume fructe
 Ghiveci
 Piperade
 Ratatoullie
 Papricas de cartofi cu care si varza creata
 Cartofi cu cotlet de porc la cuptor
 Ghiveci gratinat la cuptor
 Supa de varza cu costita
 Varza gratinata - reteta dietetica
 Varza cu slanina
 Varza bavareza cu carnati
 Varza haiduceasca
 Varza umpluta
 Sarmalute in foi de vita
 Sarmale catalane
 Sarmalute mini
 Tocana ciobaneasca
 Varza ardeleneasca gratinata
 Capatane de varza creata umplute
 Tort din varza creata
 Rulada cu varza creata
 Telina umpluta cu sunca
 Telina pane
 Vinete cu cascaval
 Vinete umplute
 Musaca de vinete
 Vinete cu rosii
 Vinete cu sunca
 Pulpa de porc gratinata
 Morcovi umpluti
 Zucchini gratinat cu cascaval
 Rosii umplute la rece
 Rosii umplute
 Ardei umputi
 Castraveti umpluti
 Mere umplute


Adauga site in top online