 |  | |
| | |
Cruditati cu piept de pui
Ingrediente necesare
Pentru 4 portii
• 300 g piept de pui fiert
• 4-5 linguri ulei de masline
• 2 morcovi frumosi
• 1 telina mare
• 1 sfecla rosie
• 100 g branza
• 8-10 masline • patrunjel verde
• zeama de lamaie
• sare
Se fierbe pieptul de pui dezosat, se lasa la racit, apoi se taie cubuiete si se pune intr-un castron mare.
Separat, se trec morcovii, telina si sfecla rosie prin razatoarea cu ochiuri mici si se amesteca cu pieptul de pui.
Se adauga sare, dupa gust, patrunjel verde tocat, masline fara samburi, intregi sau taiate feliute, zeama de lamaie si ulei de masline.
Se amesteca cu grija ca sa nu se sfarame ingredientele si se serveste
cu branza rasa presarata deasupra.
Salata se poate servi pe foi de salata verde si se poate garnisi cu
frunze de menta.
Va dorim pofta mare
| Fripturi | Sanatoase | ||
| Retete delicioase de fripturi din carne de: miel, porc, vita si vitel. Modurile de preparare si tot ce trebuie sa stiti despre friptura din carne. |  | Vreti sa mancati sanatos? Fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa. Consultati rubrica de retete sanatoase. |  |
| Salate | Deserturi | ||
| Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata! |  | Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele. |  |
| Vegetariene | Mexicane | ||
| Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra. |  | Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste. |  |
| Italienesti | Coctailuri / bauturi | ||
| Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele. |  | Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient. |  |
 |
|
|
