Supa de mazare
Ingrediente necesare
1 ceapa
2 catei de usturoi
3 lingura ulei
150 g mazare marunta, fiarta,
din conserva
700 ml supa de pui sau de
carne
sare, piper negru macinat
frunze de menta
4 oua
Timp de preparare: cea 1/2 ora
Cea 290 kcal/portie
Mod de preparare reteta
1. Ceapa si usturoiul se taie in cuburi si se prajesc in 2 linguri de ulei. Se adauga mazarea, apoi supa; se sareaza, se pipereaza si se adauga 2-3 frunze de menta. Se lasa totul sa fiarba 3-4 minute, apoi se face un pireu din aceasta compozitie.
2. in restul de ulei se prajesc ouale-ochiuri.
3. Supa se toarna in farfurii si se pune deasupra cate un
ou si frunze de menta.
Se consuma cu paine proaspata.
Va dorim pofta mare
| Fripturi | Sanatoase | ||
| Retete delicioase de fripturi din carne de: miel, porc, vita si vitel. Modurile de preparare si tot ce trebuie sa stiti despre friptura din carne. |  | Vreti sa mancati sanatos? Fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa. Consultati rubrica de retete sanatoase. |  |
| Salate | Deserturi | ||
| Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata! |  | Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele. |  |
| Vegetariene | Mexicane | ||
| Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra. |  | Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste. |  |
| Italienesti | Coctailuri / bauturi | ||
| Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele. |  | Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient. |  |
