Supa de avocado
Ingrediente necesare
2 avocados mari si coapte
700 ml supa de pui
100 g smantana
dulce
sare, piper alb macinat
1 lingura frunze de coriandru
4 tortillas
Timp de preparare: cea 20 minute
Cea 350 kcal/portie
Mod de preparare reteta
1. Avocado se injumatatesc in lung, se indeparteaza samburii. Fructul se scoate cu o lingura si se face pireu.
2. Supa de pui se pune la fiert impreuna cu smantana
se ia apoi de pe foc si se incorporeaza cu avocado. Nu se mai lasa
sa fiarba, deoarece altfel supa ar deveni amara. Supa se sareaza, se pipereaza
si se preasara cu frunze de coriandru.
3. Se serveste cu tortillas.
Se consuma cu sangrita.
Va dorim pofta mare
| Fripturi | Sanatoase | ||
| Retete delicioase de fripturi din carne de: miel, porc, vita si vitel. Modurile de preparare si tot ce trebuie sa stiti despre friptura din carne. |  | Vreti sa mancati sanatos? Fara grasimi si fara grija kilogramelor in plus dupa fiecare masa. Consultati rubrica de retete sanatoase. |  |
| Salate | Deserturi | ||
| Cele mai variate retete de salate, pentru cele patru anotimpuri: primavara, vara, iarna, toamna. Daca vrei sa slabesti si cauti o reteta rapida, ingrediente sanatoase si sarace in calorii alege o salata! |  | Cele mai delicioase deserturi, retete ilustrate de prajituri, creme, torturi, bomboane, budinca si multe altele. |  |
| Vegetariene | Mexicane | ||
| Orice restaurant poate sa pregateasca si mancare vegetariana. Dar de acum puteti si voi sa pregatiti mancarea vegetariana in casa dumneavoastra. |  | Doriti o mancare gustoasa, bogata in fasole, porumb, branzeturi, rosii, cartofi, si chiar iute? Incercati rubrica de retete mexicane: aperitive, carne, legume, peste. |  |
| Italienesti | Coctailuri / bauturi | ||
| Cea mai buna mancare italieneasca, in retete simple si usor de preparat. Paste, pizza, spaghete, sosuri si altele. |  | Prepara singur un coctail si vei obtine un amestec mai placut pentru cerul gurii si capabil sa puna in valoare carecteristicile organoleptice ale fiecarui ingredient. |  |
