Retete culinare retete legume smantana, din cea mai mare colectie de retete retete legume smantana traditionale.Retete culinare



Supa de pui cu lamaie

Home | Bauturi | Bucataria araba | Carnuri | Ciorbe | Deserturi | Fripturi | Garnituri | Grecesti | Italienesti | Mexicane | Pentru iarna | Peste | Pizza | Salate | Sanatoase | Vegetariene |

Ingrediente necesare



4 portii - 60 minute


Ingrediente si cantitati:



1 tacâm de pui,
3-4 teline mici,
cu frunze cu tot,
2-3 catei de usturoi,
o ceapă,
zeama de la 2-3 lamâi,
2-3 dovlecei,
2-3 morcovi,
ulei pentru prăjit,
1 cana orez (opţional),
apă,
sare,
piper,
după gust.


Mod de preparare:



1. Se aleg partile de pui proaspete, oasele se mai taie în doua sa-si lase savoarea în supa si se pun toate la fiert într-o oala cu apa cât sa le depăsească si se fierb 30 minute la foc mic, acoperite, până se pătrund
2. Ceapa, curatata si taiata marunt, si usturoiul, curatat si taiat felii, se prajesc in ulei si se adauga la supa.
3. }elina, morcovul si dovleceii, curatati si taiati felii, se pun in supa si se mai fierb pâna se patrund si legumele, la foc mic, 20 minute.
4. Se scot partile de pui din supa se alege carnea de pe oase si se pune din nou in supa.
5. Se adauga sarea, piperul si zeama de lamâie, dupa ce au fost puse într-o tigaie cu ulei de masline si încalzite pâna la fierbere 2 minute. Se dau un clocot împreună si apoi se serveste fierbinte.


Sugestie:


Se poate adăuga orez care se spala, se fierbe separat si adauga in supa când aceasta este gata. Este o supa placuta, din Egipt.



Reteta culinara Supa de pui cu lamaie sanatoasa si usor de preparat!

Va dorim pofta mare


Copyright -http://www.retete-online.com


Alte retete online

 CREMA DIN CARNE DE PUI
 CIORBA TARANEASCA CU CARNE DE VITA
 CIORBA CU FASOLE VERDE
 SUPA CU CIUPERCI SI OREZ
 CIORBA TARANEASCA CU CARNE DE PORC
 BORS RUSESC CU SPANAC
 SUPA DIN LEGUME
 SUPA TARANEASCA CU TAITEI
 BORS DIN STAVRID
 Supa de linte rosie cu fasole si orez

Cure de sucuri, fructe si legume

Adauga site in top online